美しい花嫁になるためのとっておき健康法

普通にお風呂に入るだけでも十分だと思いますが、『美しくなるためのお風呂タイム』にするにはアロマオイルを数滴（５滴まで）たらして楽しむ『アロマバス』なんていかがでしょうか。アロマオイルは揮発性が高く、蒸気たっぷりのお風呂で使用するにはぴったりです♪オイルの種類いによっては、リラックス効果や女子力アップも期待できます！！

ただ、赤ちゃんや乳幼児と一緒にお風呂に入る場合やお肌が敏感な方は注意が必要です！！結婚式直前にご新婦やお子様がお肌のトラブル・・・なんて大変ですから。敏感肌の方は、ぜひアロマオイルを小皿に入れてお風呂に置いて香りを楽しむだけでも効果があります！！

おすすめの香りは、リラックス効果なら『ラベンダー・サンダルウッド・ジャスミンなど』女子力アップなら『ローズ・ゼラニウム・イランイランなど』冷えやむくみやデトックスなら『ローズマリー・ゼラニウム・オレンジなど』こちらでご紹介をしたのはほんの一部です。アロマによっていろいろな効果があります。ぜひアロマオイルの専門店などでアロマテラピストにご相談をしてみてください♪